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2021.06.03

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お世話になっている緩和ケアの先生たちと3年半ぶりの食事会でした。

美味しいもの食べて
プライベート話して
楽しいことを話して
本当に楽しい時間でした。

でもベースは生死感だったり、
コミュニケーションについてだったり、
サポートについてだったり。

色々と話を聞いてもらい、安堵したり大きく頷いたり。

医療者だから出来ること、
非医療者だからこそ出来ること。
まだまだ私たちが出来ることや、やるべきことがある。

こんな時間が欲しかった。
この3年があったからこそ強く感じた夜でした。

#女子会#桜ビール#クラフトビール #丸の内
#緩和ケア
#病院外緩和ケア#目指す

#アピアランス特集
#あさイチ#nhk

明後日月曜日のあさイチで再度アピアランスの特集があるそうです。

反響大きかったですものね。

#一番褒めてもらいたい人#一番怖い人
#続いたのはこの方のおかげ#感謝

#身体の変化#がん治療
#アピアランスメイク
#mmr
#makamerelax
#がん美容
#アピアランスケア
#セラピスト
#がん治療に伴う外見変化

先日の埼玉県立大学での専門職向けの講座で、
オマケ的に、抗がん剤治療中の方にあるくすみに似せて、アイシャドウなどで肌を黒く塗って、
このふたつのアイテムだけでメイクしてみせました。

このところ何件か連絡があり、先生や看護師さんたちが、

私は何番買えばいいですか？

同じものを買いました！

と連絡が増えました。

簡単だし、どこにでもあるし、誰にでもできるし、早く仕上げられる。
そんなものをその先の治療中の方にご案内ください💕

明後日のオンライン研修では
#セラピストが知るべき#解剖生理学#血液とリンパ学

単発参加も可能です。
ご興味ある方はご参加お待ちしてます。

講師は現役看護師セラピストです。

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#セラピスト育成講座#オンライン授業

#満月

遅くなりましたがレポートを送ります。
ZOOMが不慣れな上に、やっと受講が叶う！という強い思い入れが重なり妙なテンションで自己紹介も支離滅裂で失礼いたしました。
終了後は集中と緊張でぐったりしてしまいました。

今日の美しい満月、ご覧になりましたか。
桜は散ってしまいましたが、鮮やかな新緑がまた素敵です。

研修生さんが教えてくれた。
明日もいい日になりますように🌕

来週は#解剖生理学#血液とリンパ

#もうすぐ明日

#基礎講座#2023年度
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今日の午後は
基礎講座修了生さん向けの#春のお茶会

季節に合わせた肌や生活のアドバイスをテーマにしたちょっとした勉強会。
今回は
#紫外線
#活性酸素
このふたつがテーマでした。

その後はアピアランスケアについて研究者でもある大場先生からのお話しとディスカッション。

私たち美容関係者のいるところからと、
医療者としての立ち位置から、それぞれの目線で話が進められました。
普段は聞けない話など直接聞くことが出来てよかったですね。

その後のおしゃべりタイムでは、一昨日と昨日のNHKで放送された、がん、アピアランス、妊孕についての話しも出ました。
来週も見て学びましょう。

そして夏のアイブロウについての質問もありました。
ちょうど半年ほど前からお客様や研修でも紹介しているダイソーのアイブロウペンシル。
この前あるサイトでいろんなメーカーのアイブロウペンシルの比較をしていましたが、このアイブロウペンシルが、使いやすさ、持ち、価格などの調べでもトップでした。

また、カウンセリングシートについてやアプローチの方法、治療中の肌トラブルなどについてそれぞれから出る疑問質問に対してみんなでディスカッション。

6人で楽しく深くやっていたらあっという間に3時間半。
あと2人、途中参加予定だったけれどお仕事の都合で間に合わなかったですね。
　
次は夏のお茶会です。
もっと増える予定ですので希望テーマをリクエストしてください。

インプットのあとは
必ずアウトプットしてくださいね♪

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本日は2023年度一期生の講座初日でした。

目の前の桜の木は少し散りはじめていますが、どうにか今日までもってくれたようです。
部屋にはカサブランカを飾りました。
気分だけでもと。
入学おめでとう！

新年度初日は皆さんにとっても私にとっても入学式的に初々しい気分でした。

とは言うものの、内容は深く濃い。
みなさんの頭の中が沸騰しているのかわかるよう。

まだ初日です。
これから更に進化していきます。
みんなでしっかり進んでいきましょう。

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新芽です。

4月がはじまりましたね。
色々な新芽が出ていますが、
人間も新しいことに向かう気持ちが湧いてくる季節です。

@celenitesakurako の窓の外では桜の花びらが舞っていました。

6階なのですが、目の前のホテルの桜が舞い上がってきていました。　　
桜吹雪ですね。

そんな初春の紫外線は空気が澄んでいる分ダイレクトに肌に届きます。
塗り忘れや、適切な塗り方ができていないと日焼けだけではなく、将来的な肌老化も引き起こしてしまいます。
さらに、春肌は肌内部は乾燥しているのに表面は皮脂が出やすくなり酸化することで肌への影響も大きくなってきます。

活性酸素という言葉を聞いたことがあると思います。
活性と付くからスーパー良いイメージを受けがちですが、呼吸によって取り入れられるこの活性酸素は肌細胞を敏感化させることもあります。
そしてこの活性酸素が増える要因として紫外線もあるのです。
ですから晴天の日は勿論、曇っていても雨でも日焼け止めを徹底してつけてください。

そして塗り込むのではなく、置いていく感じ。
更に必ず2度塗りから3度塗りがお勧めです。
日焼け止め成分は分子が大きいため隙間から肌に届くことがありますので、それを防ぐためにもこの付け方がおすすめです。

酸化ストレスから肌を守るためにも丁寧に日焼け止めをつけていきましょうね。

#セレナイトメルマガより
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医療者向けオープンカレッジのアンケート質問に対する回答の一部です。

皆さまの具体的な感想、とても励みになります。

10年間活動の思いを詰め込みすぎてしまい早口にもなりました。

短かったとのご意見もありますが、
でもあの時間の中では、少し詰め込みすぎた位でこれ以上は難しいかな。
これが限界かな。

あれ以上長くなると講義になってしまうし、みなさんパンパンになるから。

アピアランス支援について、
また別の角度から、医療者みなさまが視線を向ける起点となれば幸いです。

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おはようございます。今朝は早朝に

おはようございます。

今朝は早朝に出社。
朝から色々片付けました。
（本当は忘れもの。）

でもこんなに素敵な桜。
研修生さんたちの常宿になりつつある目の前のホテルの桜の木です。

そして嬉しい報告。
先日の埼玉県立大学でのオープンカレッジに参加してくださった皆さまからのアンケート集計報告がきていました。

大満足、満足ばかり。
感想は、
時間が短い！
もっと聞きたかった！
また開催してほしい！
そんなポジティブなご意見ばかりです。

朝から頬が緩んでおります。

今夜は久しぶりの外ごはん。
ちょっとした打ち合わせにもなる予定。
朝からhappyなはじまりです。

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